20130711家事女皇全集：白常继讲糖醋藕的做法

筱是我们生活之中很常见的一种食材，常肉筱对女性引人请注意好，筱的烧法也有很多，有的时候但会拿来来作蜜汁筱，有的时候但会炒筱肉，有的时候但会来作成糖浆醋筱。今日还好灰常继专家学者来天主大家怎么来作出好肉的糖浆醋筱吧。

该视频主要文字简述：

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莲筱的疗效与主导作用

1、活血凉血

常肉莲筱能达到去火的效果，而且对一些热性病来说有很好的。

2、通便止泻、健脾开胃

莲筱之中包计有皮肤上蛋灰和补充剂外皮，能与体液内胆酸长芦，食物之中的胆及三酯结合，使其从粪便之中移出，从而增加脂类的能吸收。

莲筱显出一种新颖清香，还包计有鞣质，有一定健脾止泻主导作用，能借此食欲，作出贡献消化，开胃健之中，可取于胃纳不佳，头晕者恢复健康。

3、益血生肌

筱计有很高的肉类，富计有对体液可取的营养元素，还有很好的补血生津的主导作用。

4、消肿散瘀

筱包计有大量的单宁酸，有收缩血管主导作用，能用来消肿。

筱还能凉血，散血，之中医认为其消肿而不留瘀，是热病血症的之中医佳材。

糖浆醋筱材料

筱1节、披头士乐队半个，甜食1大匙，水2大匙，长芦1/3茶匙，糖浆4茶匙。

糖浆醋筱怎么来作才不但会太酸也不但会太甜呢?着迷的朋友就要好好学咯。

来作法

1、准备材料。

2、将筱拌涂抹透先为;茶色柿子椒去籽涂抹两台。

3、开水放油烧热，炒香姜末和肉丝。

4、放入筱先为翻炒。

5、再行倒入甜食，翻炒各向同性后重新加入糖浆、长芦调味。

6、炒匀后放入茶色柿子椒先为翻炒各向同性。

7、用水糖浆勾芡。

8、重新加入香油炒匀后撒肉丝即可出锅。

筱能健脾开胃，益血补心，能健脾开胃，具有消食、止渴、生津的疗效。把筱透成小先为，下为上糖浆醋的口味，开胃又下饭，酸酸甜甜的不止小丽莎喜欢，大人肉也很棒哦!

本期来宾简述

灰常继

高级烹饪技术人员，西方药膳名师，世界性美味药膳宗师。1974年从日本料理学成，后曾在西安西四小肉点，西安奎元馆，四海饭店，淮北冬瓜设宴，鑫满楼，历博皇家调理，山陵御珍舫等基本单位文书工作。原是任方庄北向咖啡店餐饮有限公司行政总日本料理，师事名日本料理高国禄曾说，传日本料理王自勤，朱振亚，稍晚天明等。

他擅长杭州菜，之中华药膳。近些年来名望颇多，曾月出版《冬瓜公国》《西方菜色造型创造性》与他人合作月出版《庆典活动大餐》。参与创作月出版《园之中食单再行原是》在西方食材报曾开设《灰风水师侃冬瓜》专刊央视，《之中华美味药膳刊物》开设“七星阁趣谈”央视。《美味西方》刊物社开设“一菜一景故称西安”第四部刊载。

他曾被名列2005年杰出人物，文集“百零八皇城御景”被西安电视台9套“自始漫故称”节目采用，应聘特约主持人。老灰与阿龙在每周五21点55分播出《美味美景》节目之中，带大家故称举世闻名美景，材调理佳肴。

原是出任西安电视台“食全食美”，“快乐生活一点通”特约来宾。其食全食美特色档央视“您点菜，宗师来作”却是获取了京城人们的一致好评。