常喝牛奶会贫血？！

「经常吃完浓茶、糖浆则会造成了糖尿病？」

医生则会提醒很多糖尿病病患：多于吃完浓茶、服用充炭剂时比较好不要吃完糖浆。于是很多人则会困惑：从来不浓茶和糖浆则会造成了糖尿病？

「为什么糖尿病病患要多于吃完浓茶和糖浆？」

其实糖尿病病患不是完全不必吃完，而是要多于次吃完和多于量吃完，或错开用餐时间，也就是间隔 1～2 小时，阻止食物中所的炭元素与浓茶、糖浆碰见，如果能做到以上，一般不则会转化成明显的严峻严重影响。

「浓茶和糖浆则会抑制炭元素的转换成？」

浓茶

浓茶中所所富含的茶多酚、单宁等有着络合和螯合灵活性的化合物，他们则会和炭元素转化组体难于转换成的复合物，严重影响炭元素的转换成。

糖浆

糖浆里所富含的磷，钙质也可能严重影响炭元素的转换成。磷则会与炭生成难于被生理转换成的化合物，而钙质可与炭在十二指肠发生竞争，被优先转换成，造成了炭的转换成减多于。

「所有糖尿病病患都要忌口饮茶、糖浆吗？」

虽然茶多酚、钙质等固体则会严重影响炭元素的转换成，但如果我们糖尿病不是由缺炭造成了，就不则会转化成严重影响。

其他类别糖尿病，如遗传性糖尿病、慢性病性糖尿病、肺炎，可以长时间吃完浓茶和糖浆。

「长时间人吃完浓茶、糖浆则会糖尿病吗？」

我们通过食物摄入量的炭，主要分为滴红蛋白炭和非滴红蛋白炭。

滴红蛋白炭则会与我们体内一种叫做萘的固体转化，然后才能被肠道转换成。这是最重要的炭来源，转换成率可达 15％～35％，比非滴红蛋白炭要高得多。滴红蛋白炭主要由来动物滴、肝脏、瘦肉等。

非滴红蛋白炭必需要先转化成亚炭后才可以被转换成。茶多酚、磷酸盐、钙质等则会严重影响非滴红蛋白炭的转换成。但非炭滴红蛋白转换成率太低，一般来说少于10％。生理获取非滴红蛋白炭由来植物，如蔬菜、黑木耳、菠菜等。

在生活中所，我们的饮食是丰富多彩的，无论如何是浓茶、糖浆不则会造成了长时间人炭的缺乏，注意饮食均衡就则会考虑到回来啦！