如何治疗性厌恶

如何治疗性厌恶？

性厌恶是一种非功能障碍的性问题。性厌恶患者在与实际中或想象伴侣发生性关系时，即会产生强烈的紧张、焦虑、畏惧和憎恨反应，有时甚至谈性色变，对性十分反感。虽然有时也可能在伴侣的压力下勉强接受但往往在性活动开始又会进一步增强其焦虑和畏惧情绪。轻者有可能平静下来后从性活动中感到乐趣，有反应，但是虽然有此性体验，也未能在随意的性接触中使厌恶情绪得以缓解；重者则即使有伴侣轻柔的爱抚、拥抱，也可诱发产生恶心呕吐等反应，官的接触更会突感情绪紧张、恐惧不安、心慌、全身颤抖、大汗淋漓、面色苍白，有大祸临头感，有称之为恐惧症。

导致性厌恶的原因很多，可能与过去的创伤性经历、失恋的精神打击、性无知或受错误的性教育影响有关。性厌恶的心理障碍主要有下列几种：

（1）畏惧感：把性生活想象得十分可怕或害怕会怀孕。

（2）罪恶感：把正常的性生活错误地看成是可耻、肮脏的行为。

（3）牺牲感：把性生活看成是为对方服务，要牺牲自己以满足对方。

（4）被动感：把性生活看成是被动的事，只是接受伴侣的要求，认为自己主动就是不正经。冷漠被动当然不可能在性活动中互相交流、互相鼓励，进而造成夫妻间裂痕，对性生活持反感态度。

性厌恶治疗：①心理治疗为主，包括精神支持治疗、行为治疗和性生活训练。首先要挖掘出引起性厌恶的原因，这会起到治疗的作用。其次要进行性教育，从解剖、生理知识开始，特别是要联系患者本人，让其对自己的生殖器情况、生理情况充分了解，继而阐明的意义和给人带来的好处，消除畸形的性观念、性意识。

最后是逐步进行行为疗法和性生活训练，当通过手法刺激而出现性感后，可以恢复活动。有时治疗中会遇到患者的心理抵抗，找借口企图终止治疗。遇此情况应加强心理治疗，耐心等待患者恢复自信至关重要。性厌恶患者的伴侣由于长期性生活失谐、抑制，易产生继发性性功能障碍；②接受心理治疗及行为疗法时可采取在上涂润滑剂；③在性活动开始时要限制插入的深度，待女方达到兴奋期后，始做较深的抽动，这也有利于减轻或缓解疼痛的发生；④改变时的体位是有意义的，有可能选择到有利的位置。